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腰闪后腰疼应如何治疗？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-28 15:05 -
病情描述：
我的腰就闪后，腰疼。要怎么治疗？
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回答1
腰闪后腰疼，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、局部炎症等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，减轻腰部负担。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4.中医治疗：中医推拿、拔罐等有助于疏通经络、调和气血。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 腰闪后腰疼需要及时治疗和休息，多数情况下能逐渐恢复。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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