睡觉后总腰痛用药无效，如何有效治疗？

睡觉后总是腰痛且用药无效，可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肾结石等原因引起。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬都可能影响腰部支撑，导致腰痛。建议选择硬度适中、能贴合身体曲线的床垫。 2.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，易造成腰肌劳损。可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗缓解，同时注意休息，避免过度劳累。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经会引起腰痛。治疗方法包括卧床休息、牵引治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺）等。严重时可能需要手术。 4.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病。除了腰痛，还可能伴有晨僵。治疗常使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶）等，需长期规范治疗。 5.肾结石：结石刺激肾脏组织可引发腰痛。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 总之，睡觉后腰痛的原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查（如腰椎 CT、磁共振、泌尿系统超声等），明确病因后采取针对性治疗。