-
脚踝未消肿有淤血，勉强能走，能否正常活动及如何加快恢复
疾病：提问于 2024-12-01 14:05 -
病情描述：
在虽然脚踝没有消肿 有淤血 但勉强能走路 就是下楼梯的时候不太方便 请问现在除了不参加体育锻炼外可以开始正常活动了么 比如说去上课…… 另外有什么方法能让它好的快些
-
回答1
脚踝未消肿且有淤血，勉强能走路时，不建议马上进行正常活动。加快恢复可从休息、冷敷热敷、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等方面着手。 1.休息：避免过多走动，防止加重损伤。减少脚踝的负重，给损伤恢复创造良好条件。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀。72 小时后热敷，促进血液循环，加速淤血消散。 3.抬高患肢：将脚踝抬高超过心脏水平，利于血液回流，减轻肿胀。 4.药物治疗：可在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，起到消肿止痛、活血化瘀的作用。 5.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，有助于改善局部血液循环，促进恢复。 总之，在脚踝未完全恢复前，应注意保护，遵循上述方法有助于加快恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
-
- 林洁港 主治医师 中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
