夏季腹泻通常由饮食不洁、细菌或病毒感染、腹部着凉、肠道菌群失调、过敏反应等引起。需要注意饮食卫生、保暖、补充水分、避免食用易致敏食物等。 1.饮食不洁:夏季食物易变质,食用被污染的食物会导致肠道感染,引发腹泻。 2.细菌或病毒感染:如大肠杆菌、轮状病毒等,通过食物、水等途径传播,侵袭肠道。 3.腹部着凉:贪凉吹空调、睡凉席等,使腹部受寒,肠道蠕动加快,出现腹泻。 4.肠道菌群失调:滥用抗生素、饮食不均衡等,破坏肠道内菌群平衡。 5.过敏反应:对某些食物过敏,如海鲜、牛奶等,会引起肠道过敏反应,导致腹泻。 总之,夏季要预防腹泻,应养成良好的生活和饮食习惯。一旦发生腹泻,若症状较轻,可通过调整饮食和休息缓解;若症状严重或持续不愈,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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