坐时间长了屁股疼不一定是股骨头发炎,还可能是局部肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肛周疾病、臀部筋膜炎等原因造成的。 1. 局部肌肉劳损:长时间坐着会使臀部肌肉持续受压,血液循环不畅,产生疼痛。可通过适度活动、热敷、按摩等缓解。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘可能压迫神经,导致臀部疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等),严重时可能需要手术。 3. 坐骨神经痛:多由腰椎疾病或梨状肌综合征引起。可采取针灸、理疗,服用营养神经药物(如维生素 B12、腺苷钴胺等)。 4. 肛周疾病:如肛周脓肿、肛裂等,久坐时会加重疼痛。需根据具体病情进行药物或手术治疗。 5. 臀部筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,与劳累、着凉等有关。治疗有休息、保暖、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、美洛昔康等)。 总之,坐久了屁股疼的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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张阳春 住院医师 中山大学附属第一医院黄埔院区
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院