包皮手术后防止勃起的方法主要有调整心理、避免刺激、药物干预、冷敷以及注意睡眠姿势等。 1.调整心理:保持平和心态,避免过度紧张和焦虑,减少性幻想。 2.避免刺激:不接触色情内容,减少性相关的视听刺激。 3.药物干预:可在医生指导下使用乙烯雌酚、戊酸雌二醇、地西泮等药物,但需严格遵医嘱。 4.冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在阴茎根部,注意避免冻伤。 5.注意睡眠姿势:尽量选择侧卧位,避免压迫阴茎。 总之,包皮手术后要注意多方面的细节,以减少勃起带来的疼痛。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常,应及时就医。