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跳绳导致手疼该怎样治疗
疾病：提问于 2024-09-19 11:22 -
病情描述：
跳绳引起手疼应该如何治疗呢？
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回答1
跳绳引起手疼，可能是手部肌肉疲劳、关节损伤、腱鞘炎、神经受压或皮肤擦伤等原因导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部制动、手术治疗等。 1. 手部肌肉疲劳：多因跳绳时手部肌肉过度用力，可通过休息、热敷、按摩来缓解，促进肌肉恢复。 2. 关节损伤：关节受到冲击或扭伤，需减少活动，佩戴护具，必要时外用云南白药气雾剂等药物。 3. 腱鞘炎：长期反复动作引起，要注意休息，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，症状严重可能需手术。 4. 神经受压：跳绳姿势不当可能压迫神经，应调整姿势，口服甲钴胺片等营养神经药物。 5. 皮肤擦伤：手部与跳绳摩擦导致，清洁伤口，涂抹碘伏消毒，避免感染。 跳绳引起手疼通常经过适当处理可缓解，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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