早上起床腰疼，久坐难受且有声响，原因及治疗？

早上起床腰疼，久坐难受且有响声，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因导致。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易引发劳损。表现为腰部酸痛，劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。常有腰痛伴下肢放射痛。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 3. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当可致。腰部剧痛，活动受限。可通过手法复位，配合物理治疗。 4. 骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加。除腰痛，还可能有全身骨痛。补充钙剂、维生素 D，使用鲑鱼降钙素等。 5. 强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节。表现为下腰痛、晨僵。治疗包括药物如柳氮磺吡啶肠溶片，以及功能锻炼。 出现腰疼且久坐难受有声响，应引起重视，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。