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轻微骨质增生应如何保养？
疾病：痤疮提问于 2013-10-22 06:45 -
病情描述：
轻微骨质增生应如何保养？
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回答1
轻微骨质增生保养需注意饮食、运动、姿势、保暖、避免损伤等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。
2.运动：适度进行有氧运动，如散步、游泳，避免剧烈运动。
3.姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.保暖：注意关节部位保暖，防止受寒。
5.避免损伤：避免过度劳累和关节受伤。
总之，通过以上保养方法，有助于减轻症状，延缓病情发展。-
- 蒋赞利 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：各类微创和开放手术。
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回答2
建议你使用硫磺肥皂擦洗痘痘，也可选用阿奇霉素治理，少吃脂肪及辛辣油炸的食物，多吃蔬菜和水果。
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- 吴维龙 副主任医师 妇科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：月经病、更年期综合症、杂症
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