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您好！ 怎么克服性幻想、性冲动和性行为呢？ 平时辛苦上班赚钱养家，但是被周期性的性冲动所困扰！ 性
疾病：冲动控制障碍提问于 2013-10-20 20:58 -
病情描述：
行为发生之前明知道不对，但冲动的厉害！很容易冲动！ 但是，结果是事前激动、事后后悔！感觉一般，释放后立马平静冷静下来了。但是后悔花花了时间精力和金钱，对家人有负罪感！ 下来决心不犯这样的错误了，但是很容易又犯错！ 苦恼很啊！！！ 求助大师给出克服办法？ 非常感谢！
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回答1
建议您多参与室外体育活动，让自己感到运动后疲劳，许多心理的问题就自然缓解了。
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专家内容
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