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跟骨骨折保守治疗拆石膏后注意事项及何时正常活动
疾病：跟骨骨折提问于 2024-12-01 14:18 -
病情描述：
跟骨骨折，保守治疗，打石膏固定，请问拆掉石膏后还要注意澳门？合适可以正常活动？
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回答1
跟骨骨折保守治疗拆除石膏后，需要注意伤口护理、康复训练、复查、饮食调整、避免负重等。 1.伤口护理：保持局部清洁干燥，避免感染。若有红肿、渗出等异常，应及时就医。 2.康复训练：在医生指导下进行关节活动度和肌肉力量训练，如屈伸踝关节、踮脚尖等。 3.定期复查：按时复查 X 线，了解骨折愈合情况，以便调整康复方案。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鲜蔬果等，促进恢复。 5.避免负重：在骨折未完全愈合前，避免过早负重行走，防止再次损伤。 总之，跟骨骨折拆石膏后仍需谨慎对待，遵循医生建议，逐步恢复正常活动。
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