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上 12 小时对班，白班下班睡觉后背疼，夜班不疼，原因何在？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-04 16:52 -
病情描述：
我上的是12小时对班的工作，上白班下班睡觉后背疼，反之夜班下班白天睡觉就不疼，看过医生，查了肾，B超什么的，都说没什么，，，求解
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回答1
上白班下班睡觉后背疼，上夜班下班白天睡觉不疼，可能是由不良睡姿、肌肉劳损、脊柱问题、心理因素、环境差异等原因造成的。 1. 不良睡姿：白班下班后的睡眠姿势可能不正确，比如床垫太软或太硬，导致脊柱不能保持正常的生理曲度，长时间压迫背部肌肉和神经，引起疼痛。 2. 肌肉劳损：工作中长时间保持同一姿势或过度劳累，使背部肌肉紧张、疲劳，白班后休息时症状显现。 3. 脊柱问题：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，在特定的姿势和活动后，可能引发背部疼痛。 4. 心理因素：上白班可能心理压力较大，导致身体肌肉紧张，进而出现疼痛。 5. 环境差异：白班下班后的睡眠环境与夜班不同，如温度、湿度、噪音等，影响睡眠质量，引发背部不适。 总之，后背疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
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