肩周炎是肩关节周围组织的炎症,导致疼痛和活动受限。要康复,需综合治疗,包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及日常护理等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症;也可用肌肉松弛剂如氯唑沙宗,改善肌肉紧张。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波、电疗等,能减轻疼痛,促进血液循环。 3.运动康复:进行肩部伸展、旋转等动作的训练,增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络,缓解症状。 5.日常护理:注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累,保持良好姿势。 肩周炎的康复需要耐心和坚持,多种治疗方法相结合,并在医生指导下进行。只要积极治疗和护理,多数患者能逐渐恢复肩部功能。
肩周炎俗称五十肩,即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
自限性:一般在12-24 个月左右可自愈,但60%不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎的治疗方法很多,有中医方法也有西医方法,中医方法常见的有:中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院