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小腿肌肉晚上疼痛厉害如何处理
疾病：提问于 2024-12-02 16:16 -
病情描述：
小腿肌肉疼痛，晚上疼的比较厉害，怎么办？
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回答1
小腿肌肉晚上疼痛厉害可能是由运动过度、肌肉拉伤、缺钙、血管疾病、神经病变等原因引起。 1.运动过度：如果近期有大量运动，小腿肌肉会产生乳酸堆积，引发疼痛。应注意休息，适度按摩和热敷，促进乳酸代谢。 2.肌肉拉伤：运动或外伤导致肌肉拉伤，会引起疼痛。需停止活动，局部冷敷，减轻肿胀和疼痛。 3.缺钙：钙离子缺乏可导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和疼痛。可通过饮食补充钙质，如多喝牛奶、多吃豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 4.血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉疼痛。需要改善生活习惯，避免久站久坐，必要时就医治疗。 5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，也会出现小腿肌肉疼痛。需针对病因治疗，如治疗腰椎间盘突出，或使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺。 小腿肌肉晚上疼痛厉害的原因较多，如果经过休息和自我处理后仍无改善，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
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- 姚红娜 主治医师 皮肤性病科 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病科相关疾病
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