肺热多由外感风邪、饮食不当、情志失调、久病伤阴、体质因素等引起。饮食上可多吃梨、枇杷、冬瓜、百合、白萝卜等。 1.外感风邪:外界的风热之邪侵袭肺部,导致肺热。此时应注意避免风邪侵袭,加强防护。 2.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、油炸食品、羊肉等,易生肺热。要调整饮食,清淡为主。 3.情志失调:长期情绪抑郁或急躁易怒,影响肝的疏泄功能,进而导致肺热。需保持心情舒畅,稳定情绪。 4.久病伤阴:慢性疾病损耗体内阴液,阴虚生内热,累及于肺。应积极治疗原发病,调养身体。 5.体质因素:部分人天生体质偏热,容易出现肺热。可通过适当锻炼,改善体质。 总之,肺热的成因较为复杂,日常要注意饮食均衡,规律作息,保持良好的心态。如有肺热症状,建议及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院