-
打篮球脚扭伤肿了应如何处理
疾病：提问于 2024-12-04 10:54 -
病情描述：
打篮球脚扭伤了，并且肿起来了怎么办？
-
回答1
打篮球脚扭伤且肿起来，应立即停止活动，采取冰敷、抬高患肢、包扎固定、休息观察等措施，必要时就医。同时，避免负重行走，防止加重损伤。 1. 立即停止活动：扭伤后继续活动会加重损伤，应原地休息，避免受伤的脚着地用力。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，提供一定的支撑和限制肿胀，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 5. 休息观察：保证充足的休息，密切观察肿胀、疼痛、皮肤颜色等情况。如果症状加重或出现麻木、无法活动等异常，应及时就医。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，但需遵医嘱。 脚扭伤后要正确处理，多数情况下通过休息和适当治疗可以逐渐恢复。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时到正规医院的骨科就诊，接受专业的诊断和治疗。
-
- 张汉洪 主任医师 急诊科 海南省中医院 (三级甲等) 擅长：冠心病、高血压病、血管神经性头痛、消化性...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
