早泄受心理、生理、环境、疾病、生活习惯等多种因素影响。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.心理调节:保持良好心态,减轻焦虑和紧张,可通过心理疏导等方式。
2.生理健康:如有包皮过长、前列腺炎等疾病要及时治疗。
3.环境改善:创造舒适、安全、私密的性生活环境。
4.生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适度锻炼。
5.性行为技巧:如增加前戏时间,控制节奏等。
6.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。
防治早泄需要综合多种方法,且应根据个人情况选择合适的措施。若问题严重,建议及时就医。
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