指甲不光滑起皮可能是营养不良、真菌感染、化学刺激、皮肤疾病、缺水干燥等原因所致。 1. 营养不良:身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素,会影响指甲健康。可多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等食物补充。 2. 真菌感染:如灰指甲,会导致指甲质地改变。需使用抗真菌药物,如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等,但要遵医嘱。 3. 化学刺激:洗甲水含化学物质,频繁使用易损伤指甲。应减少接触,让指甲有恢复时间。 4. 皮肤疾病:如银屑病、湿疹累及指甲时也会有此表现。需针对原发病治疗。 5. 缺水干燥:环境干燥或不注意手部护理,指甲易缺水。可涂抹护手霜、护甲油保持滋润。 总之,指甲不光滑起皮的原因多样,若情况严重或持续不改善,建议及时就医,明确原因,在医生指导下进行治疗。平时也要注意指甲的护理,保持良好的生活习惯。
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