你好,测量血压收缩压100,舒张压60是属于正常的。但是舒张压是正常范围的最低值,如果有头晕、乏力等症状,可以尽量多喝点汤。平时可以喝点鸡汤,鱼汤,猪蹄黄豆汤,红糖大枣汤等,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,多参加一些户外运动,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡。
您好,这个血压结果是正常的,正常成人一般血压收缩压范围为90-140mmHg之间,而舒张压则在60-90mmHg之间。但血压是波动的,而且容易受运动,饮食等影响,比如浓茶、咖啡等。所以建议量血压前要静坐10分钟,并且之前避免饮用浓茶咖啡等以免干扰结果。希望我的回答对你有所帮助。
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