肚子不时反气,多由消化不良、胃肠动力不足、胃炎、胃溃疡、饮食不当等引起。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.消化不良:食物难以消化,堆积在胃肠道,产生气体。可通过调整饮食,少吃难消化食物来改善。
2.胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,气体排出不畅。适当运动,促进胃肠蠕动。
3.胃炎:胃黏膜炎症,影响消化功能。需注意饮食清淡,规律作息。
4.胃溃疡:胃黏膜破损,易导致气体反流。要避免刺激性食物。
5.饮食不当:如进食过快、过多产气食物。应养成良好的饮食习惯。
若症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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