脖子痛可能由多种因素引起,如不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、外伤或炎症等。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.不良姿势:长时间低头或颈部姿势不当,会导致肌肉紧张和疼痛。应注意定时改变姿势,活动颈部。
2.肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,如长时间伏案工作、重体力劳动等,可引起劳损性疼痛。适当休息、热敷可缓解。
3.颈椎病变:颈椎病是常见原因,包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需通过影像学检查确诊,并根据病情选择治疗方法。
4.外伤:颈部受伤如扭伤、拉伤等会导致疼痛。受伤后需及时处理,避免加重。
5.炎症:颈部的关节炎、筋膜炎等炎症也会引发疼痛,可能需要药物治疗。
脖子痛的原因多样,平时要注意保护颈部,避免受伤和过度劳累。一旦出现疼痛,应及时查找原因并采取相应措施。
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
颈椎病的检查是CT还是MRI好?
在脊髓型颈椎病的早期进行手术治疗的话,是...
如何区分颈椎病和肩周炎?
到一般的会所做按摩理疗对颈椎病有帮助吗?
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院