脖子难受,头部转动和仰头时疼痛,可能是颈椎问题,也可能是颈部肌肉劳损、落枕、颈椎小关节紊乱、颈部外伤、颈椎间盘突出等原因造成的。 1. 颈部肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,使颈部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 落枕:睡眠姿势不当或颈部受风寒,导致颈部肌肉扭伤。可通过按摩、针灸缓解。 3. 颈椎小关节紊乱:颈椎小关节错位,引起疼痛和活动受限。手法复位有一定效果。 4. 颈部外伤:如碰撞、扭伤,造成颈部组织损伤。需根据损伤程度治疗,可能包括冷敷、包扎固定等。 5. 颈椎间盘突出:椎间盘退变突出,压迫神经,产生疼痛。治疗方法有牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等),严重时需手术。 总之,出现脖子难受且转动仰头疼痛的情况,应注意休息,避免加重损伤。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院