休息时腰痛且干活易疲劳,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松、脊柱侧弯等引起。 1. 腰肌劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致腰部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗等,药物如甲钴胺、塞来昔布等有助于缓解症状。 3. 肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,可能导致腰部疼痛。需进行相关检查明确诊断,治疗因病而异。 4. 骨质疏松:骨量减少,骨骼微结构破坏,易出现腰痛。补充钙剂、维生素 D,适当运动有助于改善。 5. 脊柱侧弯:脊柱结构异常,可导致腰痛和疲劳。轻度侧弯可通过康复训练矫正,严重者可能需要手术治疗。 出现休息时腰痛且干活易疲劳的情况,应引起重视。建议及时就医,进行详细检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势,避免过度劳累。
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