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严重便秘的人要怎么调理？吃润肠的药也不管用，早上空腹喝盐水，多喝水多吃青菜都是不行的！怎么办？谁有
疾病：便秘提问于 2013-10-11 03:19 -
病情描述：
严重便秘的人要怎么调理？吃润肠的药也不管用，早上空腹喝盐水，多喝水多吃青菜都是不行的！怎么办？谁有好办法？又简单又实用的....我是个大三的学生~便秘困扰了我4年多了...
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回答1
你好，关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。注意动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
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