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左腿小腿感觉不舒服
疾病：提问于 2013-10-10 13:03 -
病情描述：
左腿小腿感觉不舒服
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回答1
左腿小腿感觉不舒服可能由多种原因引起，如缺钙、受凉、神经血管受压、肌肉劳损、静脉曲张等。如果不适感持续不缓解或加重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.缺钙：钙是维持肌肉和神经正常功能所必需的。缺钙可能导致肌肉痉挛和疼痛。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，适量补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙改善。
2.受凉：寒冷刺激会使腿部血管收缩，肌肉紧张，引发不适。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。
3.神经血管受压：长期保持不良姿势可能压迫神经和血管。改变体位，避免久坐久站，适当活动。
4.肌肉劳损：过度运动或劳累可能造成肌肉劳损。休息、热敷、按摩可缓解。
5.静脉曲张：静脉回流不畅导致。症状轻可穿弹力袜，严重时可能需要手术治疗。
总之，左腿小腿不舒服的原因较多，需要综合判断。如采取相应措施后仍无改善，建议到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。-
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