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女人老便秘有什么方法可以改善吗
疾病：便秘提问于 2013-10-09 16:03 -
病情描述：
女人老便秘有什么方法可以改善吗
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回答1
你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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