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着凉易拉稀三年多，如何有效调理？
疾病：提问于 2024-12-04 18:27 -
病情描述：
我很容易闹肚子，稍微着点凉就拉稀，跟水似的，捂住肚脐就好些，这种症状三年多了，怎么调理啊？
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回答1
着凉后容易拉稀且持续三年多，可能与肠道敏感、菌群失调、脾胃虚弱、慢性肠炎、肠易激综合征等有关。 1.肠道敏感：肠道对外界刺激较为敏感，稍有刺激就会出现腹泻。日常要注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 2.菌群失调：肠道菌群失衡可能导致肠道功能紊乱。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷。饮食宜清淡易消化，可服用健脾丸等。 4.慢性肠炎：肠道长期存在炎症，需注意饮食卫生，遵医嘱使用抗炎药物，如诺氟沙星胶囊等。 5.肠易激综合征：精神紧张、压力大等可能引发。要调整心态，保持心情舒畅。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行更有针对性的治疗。
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