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如何缓解骨折后锻炼时其他关节疼痛？
疾病：关节炎提问于 2024-12-04 09:43 -
病情描述：
请问有没有更好的方法和药物缓解骨折后锻练时其它关节疼痛！
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回答1
骨折后锻炼时出现其他关节疼痛，可能与肌肉紧张、关节劳损、炎症反应、锻炼不当、原有关节疾病等有关。 1. 肌肉紧张：骨折后的康复锻炼可能导致周围肌肉紧张，牵扯其他关节引起疼痛。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 2. 关节劳损：长期不活动后突然锻炼，关节承受压力增加，易造成劳损。应适当减少锻炼强度，注意休息。 3. 炎症反应：锻炼刺激可能引发关节炎症。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4. 锻炼不当：姿势不正确或过度锻炼会引起疼痛。需在康复师指导下调整锻炼方式。 5. 原有关节疾病：本身有关节炎等基础病，骨折锻炼可能加重症状。需积极治疗原发病。 总之，骨折后锻炼时其他关节疼痛需要综合考虑多种因素，采取相应措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。
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