腰后疼痛且伴有尿黄、弯腰或拿重物时疼痛加重等症状,可能是由腰肌劳损、泌尿系统感染、腰椎间盘突出、肾结石、肾虚等原因引起。 1. 腰肌劳损:长期弯腰或重体力劳动导致腰部肌肉损伤,产生疼痛。应注意休息,避免劳累,可通过热敷、按摩等缓解。 2. 泌尿系统感染:细菌感染引起,除了腰部疼痛,还会有尿频、尿急、尿痛等症状。需多喝水,遵医嘱使用抗生素,如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 3. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗,严重者可能需要手术。 4. 肾结石:结石刺激肾盂或输尿管,引起腰部疼痛,疼痛可能较剧烈。较小的结石可通过多喝水、多运动排出,大的结石可能需要体外碎石或手术。 5. 肾虚:多因劳累、久病等导致。可通过饮食调理,如多吃黑豆、黑芝麻等,必要时服用中药调理。 出现上述症状,建议及时就医,进行相关检查,如尿常规、腰椎 CT 等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,要注意腰部保暖,避免过度劳累。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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