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原来腰痛轻微，跳广场舞缓解，现又痛怎办
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-04 16:45 -
病情描述：
原来有轻微痛，跳广场舞两年来没痛过，最近腰痛.
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回答1
腰痛是一种常见症状，其原因较多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、肾结石等。 1.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良可导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。治疗以休息、物理治疗如热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，产生腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等）。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，引起腰痛及下肢症状。轻度可保守治疗，严重时需手术。 4.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，易出现腰痛。需补充钙剂、维生素 D 等。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可引起腰痛，常伴有血尿。较小结石可通过多喝水排出，大结石可能需碎石治疗。 总之，出现腰痛应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。
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