体内有湿有痰、脸内干外油、爱出油、月经不调,多与脏腑功能失调、饮食起居、情志等因素有关。常见的有脾失健运、肝郁气滞、痰湿内阻、气血不足、肾阴亏虚等。 1. 脾失健运:脾主运化,若脾的运化功能失常,水湿内停,聚而生痰。可表现为肢体困重、食欲不振、大便溏稀。常用中药有白术、茯苓、薏苡仁等。 2. 肝郁气滞:肝主疏泄,情志不舒易致肝郁,气郁则津液运行不畅,化为痰湿。常有胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。可用柴胡、白芍、郁金等调理。 3. 痰湿内阻:体内痰湿聚集,阻碍气血运行,影响脏腑功能。常见身体肥胖、舌苔厚腻。中药如半夏、陈皮、苍术有一定作用。 4. 气血不足:气血虚弱,无力推动津液运行,易生痰湿。会有面色苍白、头晕乏力。可用当归、熟地、黄芪等。 5. 肾阴亏虚:肾阴不足,虚火内生,煎熬津液成痰。常有腰膝酸软、五心烦热。可选用熟地、山药、山茱萸等。 出现上述症状,建议及时就医,经中医师准确辨证后开具合适的中药方。同时,要注意饮食清淡,规律作息,保持心情舒畅。
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