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26 岁胖宅男收玉米后腰疼原因及应对
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-02 15:42 -
病情描述：
男 26岁比较胖 腰疼 不是骨头疼 也不是肌肉疼 职业宅男 现在是玩游戏赚钱.（感觉比打工赚的多）最近农忙了 白天收了玉米 晚上去院子上厕所 没穿衣服 回来 第二天就成这了这腰疼 以前也有过 不是经常的 也就疼几天就好了 厉害的时候腰都直不起来 。
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回答1
26 岁较胖男性，收玉米后腰疼，可能由腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾虚等引起。 1. 腰部受凉：夜间未穿衣服，腰部受寒，导致血管收缩，肌肉痉挛，产生疼痛。应注意保暖，可热敷缓解。 2. 腰肌劳损：长期久坐，腰部肌肉负担重，收玉米时用力不当易加重劳损。需多休息，适度按摩。 3. 腰椎间盘突出：肥胖增加腰椎压力，可能诱发间盘突出。要避免弯腰负重，睡硬板床。 4. 肾结石：平时饮水少，活动后结石移动刺激组织可致疼痛。多喝水，必要时就医碎石。 5. 肾虚：长期宅家，缺乏锻炼，生活不规律可能导致。需调整作息，增强体质。 总之，腰疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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- 姜树锋 医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病，外科，内科，妇科。
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