-
肩周炎胳膊活动有异响且长时间保持动作会痛，怎么办？
疾病：肩周炎提问于 2024-12-02 15:34 -
病情描述：
我有肩周炎手胳膊活动有嗝嗝吱吱，怎么办，是骨头断了吗？如果长时间保持一个动作颈部痛背部也痛，这样声音能消除吗
-
回答1
肩周炎胳膊活动有异响且长时间保持动作会痛，可能是关节炎症、肌肉紧张、肌腱损伤、姿势不良、神经受压等原因导致。应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。 1. 关节炎症：肩周炎本身会导致关节囊和周围组织炎症，产生疼痛和异响。可通过热敷、按摩缓解，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等有助于减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。 2. 肌肉紧张：长期保持一个动作会使肩部肌肉紧张，引发疼痛。适当的伸展运动和肌肉放松训练能改善，如瑜伽中的一些肩部伸展动作。 3. 肌腱损伤：过度活动或外伤可能导致肌腱损伤。治疗包括休息、物理治疗，严重时可能需要手术修复。 4. 姿势不良：不良姿势会加重肩部负担。需注意保持正确坐姿和站姿，定时活动肩部。 5. 神经受压：神经受压也会引起疼痛和异常感觉。可通过物理治疗、药物如甲钴胺等来营养神经。 总之，出现上述症状应重视，及时调整生活习惯，在医生指导下进行治疗，以促进肩部恢复健康。
-
- 姜树锋 医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病，外科，内科，妇科。
-
-
肩周炎患者做什么运动好？
肩周炎俗称五十肩，即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
为什么肩周炎可能是由肩部肌肉损伤引起的?？常见于哪些人群？
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
肩周炎的痛点都在哪里?
肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
怎么缓解颈肩痛？在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛？
前俯后仰，双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎症状有哪些？
自限性：一般在12-24 个月左右可自愈，但60％不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎该如何治疗？
肩周炎的治疗方法很多，有中医方法也有西医方法，中医方法常见的有：中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
