要降低后遗症风险,需从及时治疗、正确康复、定期复查、注意饮食、避免二次损伤等方面着手。 1.及时治疗:患者应尽快前往医院,医生会根据骨折情况进行复位固定,可能包括手术复位内固定或外固定。常用的固定材料有钢板、螺钉、克氏针等。 2.正确康复:在骨折初步愈合后,需在医生指导下进行康复训练,如关节活动度训练、肌肉力量训练等,促进功能恢复。 3.定期复查:按照医生建议定期复查 X 光片,了解骨折愈合进度,及时发现并处理可能出现的问题,如愈合不良、移位等。 4.注意饮食:增加富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折愈合。 5.避免二次损伤:在恢复期间,要注意保护受伤部位,避免过早负重和剧烈运动,防止再次受伤。 总之,通过以上综合措施,能够最大程度降低后遗症的发生风险,促进患者早日康复,恢复正常生活。
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