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今年头发变白，有何解决办法
疾病：提问于 2013-10-01 04:28 -
病情描述：
今年头发变白，有何解决办法
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回答1
头发变白可能与精神状态、饮食、微量元素、疾病及遗传等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.精神状态：长期精神紧张、劳累、忧虑会影响头发，应保持心情愉悦，避免压力过大。
2.饮食：偏食易导致营养不均衡，要多食豆类、蔬菜、动物内脏等，保证营养充足。
3.微量元素：铜等微量元素缺乏可引起，可适当补充含铜丰富的食物，如菠菜、马铃薯。
4.疾病：某些疾病如白化病等也会使头发变白，需及时就医诊断治疗。
5.遗传：若有家族遗传史，较难改变，但可通过良好生活习惯改善。
头发变白的原因多样，可先尝试调整生活方式和饮食，必要时就医诊治。-
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