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过于劳累和运动过量会导致老年肾虚吗？
疾病：肾虚提问于 2024-12-04 17:01 -
病情描述：
我对老年肾虚的问题提问以后，有的医生说过于劳累、运动过量也会引起肾虚，这种说法对吗？
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回答1
过于劳累和运动过量有可能会引起老年肾虚。导致老年肾虚的原因较多，包括年龄增长、不良生活习惯、疾病影响、长期精神压力以及过度的性生活等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，肾脏功能会自然衰退，这是不可避免的生理过程。 2.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等，会损伤肾脏。 3.疾病影响：患有慢性疾病如高血压、糖尿病等，若控制不佳，会影响肾脏功能。 4.长期精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，易导致内分泌失调，影响肾脏。 5.过度的性生活：频繁的性生活会使肾脏负担过重。 6.过于劳累和运动过量：过度劳累使身体得不到充分休息，运动过量超出身体承受能力，都可能影响肾脏的正常功能。 总之，老年肾虚的原因较为复杂。老年人应保持良好的生活习惯，适当运动，避免劳累，定期体检，发现问题及时就医。
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