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长期坐电脑前患颈椎病，近期加重如何治？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-04 16:03 -
病情描述：
可能跟我工作有关系，长期坐在电脑跟前患有颈椎病，最近犯的厉害，想问下应该如何治疗？
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回答1
颈椎病是一种常见的脊柱疾病，长期不良姿势是重要诱因。治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.改善姿势：避免长时间低头，定时活动颈部，调整电脑屏幕高度和角度。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，减轻疼痛和肌肉痉挛。 4.运动康复：进行颈部伸展、旋转等动作，增强颈部肌肉力量。 5.中医治疗：针灸、推拿等，有助于疏通经络、调和气血。 颈椎病的治疗需要综合多种方法，并且要长期坚持。患者应注意保持良好的生活习惯，避免病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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