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强直性脊柱炎能否预防及预防方法有哪些？
疾病：强直性脊柱炎提问于 2024-12-02 16:36 -
病情描述：
强直性脊柱炎可以预防？应该如何去预防呢？
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回答1
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节等。预防强直性脊柱炎，可从遗传因素、环境因素、生活方式、感染预防、免疫调节等方面着手。 1. 遗传因素：若家族中有强直性脊柱炎患者，应定期进行体检，尤其关注脊柱、关节的健康状况。 2. 环境因素：避免长期处于寒冷、潮湿的环境，注意保暖，保持室内干燥通风。 3. 生活方式：保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背。坚持适量运动，如游泳、瑜伽等，但要避免剧烈运动。 4. 感染预防：积极预防肠道、泌尿系统等感染，注意个人卫生，勤洗手。 5. 免疫调节：保持良好的心态，避免精神压力过大，规律作息，保证充足睡眠，有助于维持免疫系统平衡。 总之，预防强直性脊柱炎需要多方面共同努力，关注身体变化，如有异常，及时就医。
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