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一个月前房事 30 分钟左右，现 10 多分钟，为何？
疾病：性健康提问于 2024-12-04 10:34 -
病情描述：
请问我在一个月前！房事都可以在30分钟左右 现在10多分钟就完事了 是怎么回事？
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回答1
房事时间缩短可能由多种因素引起，如心理压力、身体疲劳、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等。 1. 心理压力：工作、生活中的压力过大，焦虑、紧张等情绪可能影响性功能，导致房事时间缩短。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 身体疲劳：长期劳累、睡眠不足会使身体机能下降，包括性能力。保证充足休息，合理安排工作和生活节奏。 3. 不良生活习惯：频繁手淫、吸烟、酗酒、长期熬夜等，都可能影响性表现。需戒除不良习惯，保持健康生活方式。 4. 疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，或者糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能导致性功能障碍。应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，性功能会逐渐有所下降。可通过适当锻炼、合理饮食等方式进行调节。 房事时间的变化可能由多种因素综合作用。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院男科就诊，以便明确原因，采取合适的治疗措施。
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