长期手淫导致的阳痿早泄,可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、药物治疗及中医调理等方式来促进恢复。 1.改善生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。减少吸烟、饮酒,避免食用辛辣、油腻食物。 2.心理调节:正视问题,减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪。可通过心理咨询或自我心理暗示来调整心态。 3.运动锻炼:坚持适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 4.药物治疗:可在医生指导下使用*、他达拉非等治疗阳痿;使用达泊西汀等治疗早泄。 5.中医调理:如服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中药,或进行针灸、按摩等中医疗法。 总之,长期手淫引起的阳痿早泄,需要综合多种方法进行调理和治疗。患者要有耐心和信心,同时应避免再次过度手淫。建议及时前往正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗。
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张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院