脸上长痘痘可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊炎症等有关。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、精神压力大等,易导致内分泌紊乱,从而引发痘痘。应保持规律作息,适当运动,减轻压力。 2. 内分泌失调:体内雄激素水平过高,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,引发痘痘。可就医检查激素水平,必要时进行调理。 3. 皮肤清洁不当:皮肤污垢和油脂堆积,堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品,每天清洁面部。 4. 饮食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物可能促使痘痘产生。应多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣。 5. 毛囊炎症:痤疮丙酸杆菌感染毛囊可致炎症。可在医生指导下使用外用抗菌药物,如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。 总之,去除痘痘需要综合调理,保持良好的生活和护肤习惯。若痘痘严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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