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本人17岁，身高162cm。做什么运动能有助于长高？还有多少空间？
疾病：提问于 2013-09-19 20:49 -
病情描述：
本人17岁，身高162cm。做什么运动能有助于长高？还有多少空间？
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回答1
身高的增长和体内的生长激素和运动风两个原因有关，因此，运动是可以有助于长高的，可以适当的打打篮球，跳跳高，跑跑步，但是运动要适量，不能过度的运动的。除此之外，还要保持充足的睡眠，睡眠也是长个最快的时候。但是，平时还要注意营养均衡，希望我的回答对您有所帮助。
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回答2
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