手淫多年出现早泄和轻微钙化灶,可从改善习惯、心理调节、饮食调整、适当运动和合理治疗等方面着手应对。 1.改善习惯:减少性刺激,避免接触色情内容,规律作息,睡前不看刺激性视频或书籍。 2.心理调节:树立正确的性观念,减轻心理负担,避免焦虑和紧张情绪。 3.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 4.适当运动:如慢跑、游泳、深蹲等,增强体质。 5.合理治疗:早泄可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。钙化灶一般无需特殊治疗,定期复查,若有症状,可根据具体情况进行治疗。 总之,要戒除手淫需要坚定的决心和持续的努力,对于早泄和钙化灶,应及时就医,遵循医生建议进行治疗和调理。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
早泄在正规治疗的同时,日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下,以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院