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外婆久坐剥毛豆后腰疼难直立，原因及治法？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-02 16:37 -
病情描述：
外婆剥毛豆久坐一小时以上，现在腰疼，不太能直立行走，请问是什么原因，有什么方法治疗？
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回答1
外婆久坐剥毛豆后腰疼且难以直立行走，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、骨质疏松性骨折、腰椎管狭窄等原因所致。 1.腰肌劳损：长时间保持同一姿势，腰部肌肉持续紧张，易导致损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：久坐时椎间盘压力增大，突出的椎间盘可能压迫神经，引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 3.腰椎小关节紊乱：姿势不良可能引发小关节错位，产生疼痛。手法复位通常能有效改善。 4.骨质疏松性骨折：老年人骨质疏松，轻微外力可能导致骨折。需卧床休息，补充钙剂和维生素 D，必要时手术。 5.腰椎管狭窄：椎管狭窄会影响神经功能，导致腰疼和行走困难。保守治疗如理疗、药物（塞来昔布、仙灵骨葆胶囊），严重时手术。 外婆出现这种情况，建议先卧床休息，避免腰部受力。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
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