-
23 岁产后常便秘、睡不好等应如何处理？
疾病：便秘提问于 2024-12-04 17:25 -
病情描述：
23岁自从我有宝宝后，尤其是最近老便秘，睡不好，吃的多，脸上还有斑，肚子大…应该怎么办？急…
-
回答1
产后出现便秘、睡眠不佳、食欲增加、长斑、腹部增大等情况，可能与激素变化、生活习惯改变、饮食结构不合理、心理因素、缺乏运动等有关。 1. 激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响肠胃蠕动和新陈代谢，导致便秘、长斑等。 2. 生活习惯改变：照顾宝宝打乱作息，睡眠不足，影响身体机能。 3. 饮食结构不合理：过多摄入高热量食物，膳食纤维不足，易引发便秘和肥胖。 4. 心理因素：产后情绪波动，焦虑、抑郁等可能影响睡眠和内分泌。 5. 缺乏运动：产后身体虚弱，活动量少，肠胃蠕动减缓，脂肪堆积。 产后出现这些问题是常见的，但需要引起重视。建议调整生活方式，保持良好心态。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？
养生风潮下肠胃炎吃面包合适吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
