性爱时间短可能由多种因素导致,如心理因素、不良习惯、生殖系统疾病、神经敏感、激素水平异常等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性爱时长。应学会放松,如通过深呼吸、冥想等方式。 2.不良习惯:长期频繁手淫会使性反应敏感度改变。需戒除频繁手淫,规律作息,适度锻炼。 3.生殖系统疾病:如前列腺炎、尿道炎等炎症可能导致。要及时就医,明确诊断,进行抗炎治疗,常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.神经敏感:阴茎背神经敏感度过高也会引起。可考虑行为疗法,如挤压法。 5.激素水平异常:雄激素水平降低可能影响性功能。需完善检查,必要时补充雄激素。 性爱时间短的原因多样,建议及时就医,明确原因后采取针对性治疗。同时,保持良好的心态和生活习惯也非常重要。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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