腰 3-4 间盘病变是一种常见的脊柱疾病,常由多种因素引起,如长期劳损、年龄增长、外伤、不良姿势、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.保守治疗: 卧床休息:减轻腰部压力,缓解疼痛。 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;使用甲钴胺营养神经。 中医治疗:针灸、推拿等有助于疏通经络。 佩戴腰围:提供一定的支撑和保护。 2.手术治疗: 当保守治疗无效,症状严重影响生活,如出现下肢无力、大小便失禁等,可能需要手术治疗,如椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。 患者应根据自身病情,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势,避免腰部过度负重和劳累,加强腰部肌肉锻炼。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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