骨折后,在家可以采取制动休息、冰敷、抬高患肢、观察症状、补充营养等措施。 1.制动休息:避免骨折部位活动,可用夹板、木板等简单固定。 2.冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在骨折处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢:将受伤的肢体抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 4.观察症状:注意观察伤口有无出血、肿胀是否加重、肢体感觉和运动有无异常。 5.补充营养:多吃富含蛋白质、维生素 C、钙等营养的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜等,有助于骨折愈合。 总之,在家采取这些措施有助于缓解症状,但仍需尽快前往正规医院接受专业治疗。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院