男性双侧腰痛的原因及应对策略

男性双侧腰痛可能源于腰肌劳损、椎间盘突出、肾脏疾病、泌尿系统感染或前列腺炎等多种因素，严重时需警惕肿瘤压迫神经。及时就医，排查病因至关重要。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.腰肌劳损：过度劳累或姿势不当可致腰肌紧张或损伤，表现为持续性疼痛。
2.椎间盘突出：椎间盘受损移位，压迫神经根，引发腰痛并可能向下肢放射。
3.肾脏疾病：肾结石、肾盂肾炎等肾脏问题可引起腰部不适，伴有尿频、尿急等症状。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎，炎症刺激可引起腰部疼痛，常伴尿路症状。
5.前列腺炎：前列腺炎症可扩散至腰部，造成疼痛，尤其在久坐后更为明显。
6.肿瘤压迫：罕见情况下，腰部肿瘤压迫神经，导致慢性腰痛，需及时诊断治疗。
面对双侧腰痛，首先需通过专业检查确定具体病因。对于肌肉或骨骼问题，物理治疗、热敷、适度运动和非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）可缓解症状。若为器官疾病所致，需针对性治疗，如抗生素治疗感染、碎石术处理肾结石等。保持良好的生活习惯，避免长时间单一姿势，定期体检，有助于预防腰痛的发生。