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体内含铅量高怎样有效排铅？
疾病：铅中毒提问于 2024-12-02 15:26 -
病情描述：
含铅量高，如何排铅？
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回答1
体内含铅量高时，可通过饮食调整、补充营养元素、使用药物、养成良好生活习惯、避免铅暴露等方法排铅。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于结合铅并排出体外；多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，能促进铅的代谢。 2.补充营养元素：适当补充钙、铁、锌等元素，如葡萄糖酸钙、硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等，能减少铅的吸收。 3.使用药物：依地酸二钙钠、二巯丁二酸等药物对排铅有一定作用，但需在医生指导下使用。 4.养成良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适当运动，增强身体抵抗力。 5.避免铅暴露：远离含铅的环境，如汽车尾气多的地方、铅作业工厂等。 体内含铅量高需要引起重视，采取多种方法综合排铅。同时，要定期复查血铅水平，监测排铅效果。
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- 段翠香 副主任医师 护理部 太原市第四人民医院 (三级甲等) 擅长：临床护理。
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